訓練筆記本套裝（三本裝）

套裝包括三本不同用途的訓練筆記本。
「Weight Training」筆記本設有按月份編排的跨頁版面，可按星期規劃訓練內容。
「Nutrition Notes」筆記本包括每日頁面，用於記錄早餐、午餐、晚餐及用餐時間。
「Weekly Routine」筆記本採用每週跨頁設計，可記錄每日的訓練安排。

每本筆記本均為 48 頁，不設頁碼，方便自由及個人化填寫。