ENTRENAMENDU-LIBRETA SORTA (3KO SORTA)

Hiru entrenamendu-libretaz osatutako sorta, bakoitza erabilera zehatz batekin.
"Weight Training" libretak hilabeteen arabera antolatutako orrialde bikoitzak ditu, ariketak astez aste planifikatzeko.
"Nutrition Notes" libretak eguneroko orrialdeak ditu, gosaria, bazkaria, afaria eta ordutegiak apuntatzeko.
"Weekly Routine" libretak asteko orrialde bikoitzak ditu, eguneroko errutina erregistratzeko.

Libreta bakoitzak 48 orrialde ditu eta ez du zenbakirik, egunak modu libre eta pertsonalizatuan osatzeko aukera emanez.