ANTRENMAN DEFTERİ TAKIM (3'LÜ TAKIM)
GRİ/BEJ|3377/111/814
1.290 TL
GRİ/BEJ|3377/111/814
Her biri belirli bir kullanıma sahip üç antrenman defterinden oluşan takım.
"Ağırlık Antrenmanı" defteri, egzersizleri haftalık olarak planlamak için aylara göre düzenlenmiş çift sayfalara sahiptir.
"Beslenme Notları" defteri, kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve programları not almak için günlük sayfalar içerir.
"Haftalık Rutin" defteri, her günün rutinini kaydetmeye olanak tanıyan haftalık çift sayfalara sahiptir.
Her defter 48 sayfadır ve numaralandırma içermez, bu da günleri serbest ve kişiselleştirilmiş bir şekilde tamamlamanıza olanak tanır.
"Ağırlık Antrenmanı" defteri, egzersizleri haftalık olarak planlamak için aylara göre düzenlenmiş çift sayfalara sahiptir.
"Beslenme Notları" defteri, kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve programları not almak için günlük sayfalar içerir.
"Haftalık Rutin" defteri, her günün rutinini kaydetmeye olanak tanıyan haftalık çift sayfalara sahiptir.
Her defter 48 sayfadır ve numaralandırma içermez, bu da günleri serbest ve kişiselleştirilmiş bir şekilde tamamlamanıza olanak tanır.
Yükseklik
Genişlik
Derinlik
