CONXUNTO CADERNETAS ADIESTRAMENTO (CONXUNTO DE 3)

Conxunto composto por tres cadernetas de adestramento, cada unha cun uso específico.
A caderneta "Weight Training" conta con páxinas dobres organizadas por meses para planificar os exercicios por semanas.
A caderneta "Nutrition Notes" inclúe páxinas diarias para anotar almorzo, xantar, cea e horarios.
A caderneta "Weekly Routine" presenta páxinas dobres semanais que permiten rexistrar a rutina de cada día.

Cada caderneta ten 48 páxinas e non inclúe numeración, o que permite completar os días de forma libre e personalizada.