色とりどりのフダンソウ
4人分 | 45分 | 難易度:簡単
色とりどりのフダンソウ
4人分 | 45分 | 難易度:簡単
材料
ひと束
色とりどりのフダンソウ(赤、黄、白)
食用花(できれば玉ねぎまたはニンニクの花)
作り方
1/
茎の調理: フダンソウを茎と葉に分けます。外側の皮をむいて、繊維を取り除きます。1分間茹でてから、火を止めて氷水に浸します。
作り方
2/
ピューレを作る: 葉のみを10分間茹でます。水切りをして、ミキサーで撹拌します。少し水を加えてよりクリーミーな食感にして、塩で味を調えます。
仕上げと盛りつけ 皿やボウルの底にフダンソウのピューレを載せます。その上に、3~4 cmの大きさに切った茎を、色を交互にしながら置いていきます。オリーブオイルをひと垂らしし、食用花で飾りつけして出来上がりです。

SHOP THIS STORY

色とりどりのチンゲン菜

Zara Home